STRESLE OBEZİTE ARASINDAKİ İLİŞKİ ''Eskişehir Psikolog öneri ''
Stresle obezite arasındaki ilişki Çok sayıda klinik çalışma, yüksek kortizol üretiminin olduğu durumların, yağ birikimi ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu göstermiştir. Bunun nedeni, kortizolün kimyasal sorumluluklarından birinin vücuda yağ depolaması ve kas yapmaması için sinyal vermesidir. Kortizol, akut ve kronik stres sırasında önemli miktarlarda salınan anahtar hormondur. Aslında birçok insan, daha düşük kalorili bir diyet yemelerine ve daha fazla egzersiz yapmaları