BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR ?
Güncelleme tarihi: 14 May 2021
Bilişsel Davranışçı Terapi ; Psikiyatrist Aaron T.Beck tarafından geliştirilmiş bir psikoterapi ekolüdür. BDT her duygunun önünde bir düşünce olduğunu, kişilerin yaşadıkları ruhsal sorunların dış dünyadaki sorunlar veya olaylar değil bu olaylar hakkındaki düşünce şekillerinden, onları nasıl yorumladığımızdan ve olaylar karşısında ne tarz tepkiler verdiğimizden kaynaklandığı görüşünü benimser. Yaşanılan sorunların bilişsel çarpıtmalardan, olumsuz işlevsiz otomatik düşüncelerden, afonksiyonel şemalardan kaynaklandığını ve bunların düzeltilmesi halinde sorunlarında ortadan kalkacağı tarzında bir yaklaşım içerir. BDT etkinliği birçok klinik çalışmada kanıtlanmış, kısa süreli çözüm odaklı, terapistin ve danışanın aktif katılımda olduğu bir psikoterapidir.
Eskişehir Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Psikolog Furkan Akgözlü
Psikolojik Danışmanlık Randevu al eskişehir
0 5069745030
Google haritalardan yol tarifi alın