Eskişehir Psikolog tavsiyesi-ZİHİN TAKTİKLERİ

Yaşamı kolaylaştıracak bazı zihin taktikleri

Düşünmek yerine... “Bunu bugün halletmeliyim.”

Düşünmeye çalışıyorum… “Bugün yapmazsam yarın ya da ertesi gün bitiririm.”

Düşünmek yerine... “Bugün yeterince başarılı olamadım.”

düşünmeye çalışıyorum .. "Bugün yapabileceğim kadar çok işim var ve bu yeterince iyi."

Düşünmek yerine... “Bu kadar iyi beklemiyordum.”

Düşünmeye çalışıyorum... “Ben falcı değilim ve ortaya çıkan her durum ortaya çıktıkça yöneteceğim.”

Düşünmek yerine... "Daha fazlasını yapabilirim."

Düşünmeye çalışıyorum... “Bedenim ve zihnim işimin bittiğini söylediğinde durmam gerekiyor.” "Herkesin bana ihtiyacı var"

diye düşünmek yerine...

Düşünmeye çalışıyorum... “Başkalarının yanında olabilmem için önce kendi ihtiyaçlarımı karşılamam gerekiyor. Önce bardağımı doldurmam gerek.”

Eskişehir Psikolog-Eskişejir Psikolojik Danışman

Psikolog Furkan Akgözlü